L’aquagym est une activité destinée à tous, qui combine, comme son nom l’indique, certains exercices de gymnastique adaptés à un milieu aquatique. En effet, l’aquagym est non seulement un sport à part entière mais également un moment de détente ce qui est fort appréciable dans notre monde moderne. On ne force pas les mouvements et les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain.